¿Levantarnos a las 5 am nos vuelve más exitosos?

El club de las 5 de la mañana es el titulo del libro de Robin Sharma, experto en liderazgo que nos explica los beneficios que se obtiene al adquirir el hábito de comenzar el día muy temprano. Hábito que empresarios y famosos emprendedores han aplicado a lo largo de su carrera. Sharma nos plantea que: ¨al tener el control de nuestra mañanas, el individuo logra darle un empuje a su vida¨

Esta premisa se ha viralizado tan rápido que distintos influencers y youtubers lo han puesto a prueba y compartido los resultados. Según el autor de este libro, los primeros 60 minutos del día determina el resto de este. Es por eso que nos invita a administrar de una manera más adecuada nuestros horarios y dejar de lado la distracción digital. 

En su método, nos invita a comenzar con una actividad física, leer, meditar o alguna actividad que ayude al crecimiento personal y planificar el resto del día. Te invitamos a leer más al respecto si estas interesado en darle un nuevo orden a tu vida. 

https://librarykvemebrd.files.wordpress.com/2019/04/the-5-am-club.pdf